Saturday Jul 15, 2023

Episode 07 - Boundary (حد و مرز)

همه ی ما می‌دونیم که باید حدومرزهایی در روابطمون داشته باشیم تا بتونیم از خودمون مراقبت کنیم و از روابطی که به ما آسیب می‌زنند، دوری کنیم. اما معنای «حدومرزهای سالم» دقیقاً چيه؟ چطوری میشه که «نه» بگيم بدون اینکه دیگران رو برنجونیم؟ چطور با احترام به خودمون و ديگران چهارچوب هایی رو تعیین کنیم؟ توی اين اپيزود با بررسی كتاب "حد و مرزت رو تعیین کن" درباره مفهومی صحبتمی کنیم كه كيفيت روابطمون رو بالا ميبره و بهمون كمك می كنه به خودمون احترام بذاریم و از خودمون مواظبت کنیم.

 

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحی

لینک خرید کتاب: حد و مرزت رو تعیین کن

اسپانسر این اپیزود:
وبسایت آی تی بی

 

Comments (6)

To leave or reply to comments, please download free Podbean or

درود

Tuesday Dec 26, 2023

🌟

Tuesday Dec 05, 2023

پرفکت🌟

Tuesday Dec 05, 2023

عالی هستید ممنون از امیرعلی ممنون از مهرسا که اینقدر زحمت میکشن و مطالب عالی و مفید برا ماها آماده میکنن.عشقید♥️♥️

Sunday Aug 27, 2023

چقدرررررر دوست داشتم این اپیزود رو و فکر می‌کنم حداقل باید یکی دوبار دیگه گوش بدمش... تشکر🙌

Friday Aug 18, 2023

faeze

perfect

Friday Aug 04, 2023

Amirali Gh

Podcast Powered By Podbean

Version: 20230822