جافکری | Jafekri

Episode 02 - The Myth Of Balance (افسانه ی تعادل)

تعادل تو زندگی یعنی بتونی همزمان بهترین همسر، بهترین پدر، بهترین کارمند، بهترین دانشجو، بهترین ورزشکار و خلاصه در همه‌چیز بهترین باشی. ولی آیا واقعا میشه در همه اینها همزمان بهترین بود؟ این موضوع یک توهمه. توهمیه که در ناخوداگاه ما اضطراب تولید میکنه. اگه سعی کنیم تعادل رو نگه داریم، یعنی برای تک به ‌تک جنبه‌های زندگی به یک اندازه وقت و انرژی بذاریم،‌ دیگه نمی‌تونیم تمام توانمون و صرف کاری کنیم که واقعا عاشقشیم. قبول دارین؟ تو اين اپيزود صحبت می كنيم كه چرا تعادل یک توهمه و چطور یک زندگی آگاهانه رو بدون تعادل و بر اساس اولویت هامون میشه ساخت. 
مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحیلینک خرید کتاب پارادوکس اشتیاقاسپانسر این اپیزود: اینستاگرام پادکست صدای مهاجرکست باکس پادکست صدای مهاجر

Episode 01 - The Long Game (بازی بلند مدت)

ما برای رسیدن به موفقیت و دور شدن از ملال روزمره، باید به یک استراتژی مجهز بشیم؛ این استراتژی باید به شکلی صحیح انتخاب شده باشه تا ما رو به روش های درست تر و کارآمدتری در انجام کار و حرفه مون هدایت کنه. تو این اپیزود میخوایم به یک بازی بلند مدت فکر کنیم. به تفکری که ما رو به پاداشی بزرگتر در طول زمان میرسونه.
مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحیاسپانسر این اپیزود: اینستاگرام پادکست صدای مهاجرکست باکس پادکست صدای مهاجر
 

Episode 08 - The last words (حرف آخر)

تو این اپیزود، به عنوان آخرین اپیزود این فصل، به چند اصل پایانی در مفهوم بازی زندگی، برای رسیدن به حال خوب واقعی می پردازیم. به اینکه چطور معنای زمان در بازی زندگی رو درک کنیم. می پردازیم که چطور از فرصت های زندگی خودمون؛ برای خوب کردن حال دیگران استفاده کنیم. بریم که دوباره تو جافکری، فکری بشیم! 
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ موسیقی: کاوه صالحیاسپانسر این اپیزود: اینستاگرام فرش مدما / وبسایت فرش مدما
 

Episode 07 - A little for Others 2 (کمی برای دیگری قسمت دوم)

همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. در ادامه ی اپیزود قبل، هفت راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرور می کنیم و فکر می کنیم که کدوم یکی از ما به بازی زندگی ما، نزدیک تره و می تونه خوب کننده واقعی حال ما تو مسیر این بازی باشه.
-
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

Episode 06 - A little for Others (کمی برای دیگری)

همه ما می تونیم قسمت هر چند کوچیکی از روز و هفته و ماه و زندگیمون رو وقف دیگرانی کنیم که خوبی حال اونها، حال ما را واقعا خوب می کنه. تو این اپیزود و اپیزود بعدی، ده راه عملی کمک به دیگران رو با هم مرور می کنیم و فکر می کنیم که کدوم یکی از ما به بازی زندگی ما، نزدیک تره و می تونه خوب کننده واقعی حال ما تو مسیر این بازی باشه.--مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

Episode 05 - Universe, Energy & Water (جهان، انرژی و آب)

در ادامه بزرگ اندیشی و فرامن اندیشی که تو اپیزودهای قبل صحبت شد، تو این اپیزود یک بار دیگه به یک موضوع نگران کننده ی جهانی و منطقه ای-کشوری به عنوان مهمترین موضوعات آینده بشری می پردازیم و تمرین می کنیم که بزرگتر از خودمون و حداقل به اندازه مردم سرزمین خودمون فکر کنیم.../مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی/حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری

Episode 04 - Our dear Earth (زمین عزیز ما)

تو این قسمت با عنوان تمرین بزرگ اندیشی، به یکی از بزرگترین وظایف همه بشر در قبال زمین و ۲۸ دسی لیون موجود زنده ساکن در اون، خواهیم پرداخت-- حامی و اسپانسر این اپیزود:اینستاگرام مونوپی / وبسایت مونوپی-مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی--حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری

Episode 03 - The other’s good mood (حال خوب دیگری)

تو دو اپیزود قبل، در مورد حال خوب واقعی صحبت کردیم، اگه یادتون باشه، گفتیم که حال خوب واقعی، قابل مقایسه با حال خوب سطوح پایین تر نیست. اینکه این حال، تجربه متفاوتی از حال خوب معمول ما آدمهاست و بیشتر از طریق خوب کردن حال بقیه ی آدمها به دست میاد. تو این اپیزود، در مورد چگونه خوب کردن حال بقیه و روش فکر کردن به این موضوع صحبت می کنیم. حتما میدونین که اپیزودهای این فصل بهم مرتبط هستن، پس پیشنهاد میکنم این فصل رو از اپیزود اول دنبال کنین. -- حامی و اسپانسر این اپیزود:https://comeon-co.com/guarantee/--مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی--حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری

Episode 02 - My Duties, My Responsibilities (وظایف من، مسئولیت های من)

تو این اپیزود، در مورد هنر آدم های بزرگ در درک زودتر وظایف خودشون در ابتدای مسیر زندگی صحبت می کنیم. از پذیرش مسئولیتهای بزرگ و فراتر از خواسته های شخصی، برای رسیدن به حال خوب واقعی.--مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی--حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری

Episode 01 - Real good mood (حال خوب واقعی)

در فصل اول، یا بازی زندگی, ما روی نحوه فکر کردن، هدفگذاری و حرکت به سمت حال خوب و رسیدن به لذت و شادی ناشی از آن صحبت کردیم و در فصل چهارم در مورد نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به این اهداف و انواع روش های برنامه ریزی و حرکت را مطرح کردیم. در فصل هفتم هم صحبت کردیم که در راه رسیدن به هر هدفی در زندگی شخصی و حرفه ای باید به یک حال خوب دوم هم توجه کنیم و اون حال خوب جسم و بدن ماست. در این فصل (فصل سیزدهم) به تدریج وارد تعریفی عمیق تر از حال خوب می شویم که هدف آن رسیدن به آرامش (یا همان حال خوب واقعی) است.  --مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی--حمایت مالي از پادکست جافکریوبسایت جافکرییوتویوب جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری